学姐小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第49章 科比(第1页)

两世为人,陈云没进过这么高级的健身会所,但现在的陈云已经今非昔比,阔步挺胸走向了前台。

自信的人,气度非凡,哪怕陈云是个小朋友,也没人会轻视他。

女员工迎上前亲切的问:“小朋友,你好。”

这个健身房有小朋友来健身也不是什么奇怪的事,但一般像陈云这么大的小朋友,都是父母带来的。像陈云这样一个人来的,还是第一个。

虽然奇怪,但女员工也保持着高质量的服务和甜美的微笑。

陈云表明了身份:“我是陈云,不知道你知不知道我,我想健身,你们能提供什么服务吗?”

女员工露出了明白的眼神,她听说过陈云的名字,事实上,陈云在泸城的知名度很高,哪怕你不关注文学作品,但一般的泸城人都知道,现在的泸城有陈云这么一位天才级的作家。

女员工微笑的点点头说:“原来是陈先生。当然,我们会根据顾客的兴趣为顾客做一个健身计划,包括一次性的体验。我们为每一个顾客安排一名专业的私人健身教练。因为每个人的情况不同,所以私人教练会帮你找一个合适的运动器材和具体使用方法以帮你达到健身的目标。”

陈云毫不犹豫的就选择了最贵的套餐,并且请了现在有空闲的最好的私教,交了钱,陈云进了健身馆,一位眉间有川字纹,看起来苦大仇深美国籍的中年白人教练跟随服务。

这个健身教练能够说一口流利的英语,陈云经过了长达两年多的英语学习,遗憾的是,他的应试英语还可以,但要达到能够外国人自由交流的程度,他还有很长的一段路要走。

健身教练详细讲解了注意事项,多达十几条,包括健身前的饮食,要少吃油炸、肉类食品,不能抽烟喝酒,必须热身,练一段时间必须补充运动饮料和水,运动后进行全身肌肉拉伸,以降低第二天的迟发性肌肉疼痛等等。

他跟随教练到体测室,体侧仪器利用身体器官的电阻抗测出他身体中各种成分,肌肉含量,脂肪含量等等指标。最后打印出一个数据,并带有综合评分,是对身体代谢的一个评分,然后教练给他定制了一份健身计划。

陈云练起来很玩命,加上他长期以来保持的良好的健身习惯,一副不把自己搞到精疲力尽不算完的架势。他把教练安排的所有项目都做了,锻炼身体各个位置的肌肉,在健身区待了两个小时。

教练还是第一次见到陈云这样另类的小朋友,一般像陈云这个年纪的小朋友,专注力是很差的,通常健身几分钟就不愿意动了。

教练连连发出赞叹声,对陈云的专注度和耐力深表佩服。

女员工特意向教练提过陈云,这个教练也知道些陈云的事迹,果然,天才都是一些变态。

陈云,就是一个变态的小孩。

陈云还有余力,决定加练,教练也不阻止,笑道:“一次过量运动,虽然有可能增强力量,但是对身体伤害很大。你不加练明天都可能全身酸疼,胳膊抬不起来。”

陈云当然不在乎这些,因为到了明天,他又会满血复活。在教练的建议下,他又去练“坐姿划船”。

锻炼一直持续了三个多小时,陈云累的精疲力尽,滋味就像40度的高烧,呼吸急促,浑身无力。

他去楼下的高级餐厅吃了顿龙虾大餐犒劳自己,就近在一个豪华酒店开了个房间,一进房间,陈云也顾不得洗漱,累瘫在床上。

引狼入室,父母双亡  农门书香:首辅大人求放过  盖世神医,这个女婿有点狂  在年代文里当校园女神  自古攻二宠攻四  葬魂人  朱门贤妻  每天都被霸总宠一下  论胡萝卜精怎么分男女  开局病危,被小天后离婚怎么办  重生之一九八三  邪神狂女:天才弃妃  对生  二入豪门:前妻,你被捕了  学霸风云  气运召唤,打造武侠无敌人物!  醉卧君榻,君不知  豪门甜宠日常  抗日之血仍未冷  始是新承恩泽时  

热门小说推荐
开个诊所来修仙

开个诊所来修仙

我是天生的善恶中间人,天外诊所的主人,我治百病也替天行道。我的故事从一条狗开始,那一夜它送了我一个诊所...

超级传奇巨星

超级传奇巨星

命运,不配做我的对手!当我回到2003年的时候,我知道,我已经踏上了成为传奇巨星的道路各位书友要是觉得超级传奇巨星还不错的话请不要忘记向您...

暖婚甜蜜蜜:宁少,强势宠

暖婚甜蜜蜜:宁少,强势宠

除了在卧室,我不让她做任何体力活。宁意卿在回答何为宠妻时说。送豪宅名车奢侈品包包,这是日常宠。陪她作天作地虐渣渣,这是基本宠。身体力行的陪她度过每个日夜,这才是高级宠。重生前,她被欺被骗被换人生,深爱他却不敢表白,凄惨而死。重生后,她逆袭虐渣发家致富,专心爱他,从此走上人生颠峰。她说宁先生,今生有你...

光之子

光之子

一个懒惰的少年,因性格原因选学了无人问荆的光系魔法,却无意中踏近了命运的巨轮,一步一步的成为了传说中的大魔导师。...

每日热搜小说推荐