学姐小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第 15 章(第1页)

利教练是个严肃认真的教练,从不跟运动员们谈笑风生,一板一眼,铁面无私。

运动员们私下叫他“包大人”,这是本地著名历史人物,田薇薇猜大概是说他不好讲话,并且利教练确实皮肤挺黑的。

周一下午,短跑项目的少年运动员进行了第一次测评。

径赛的跑步项目分为短跑50米、60米、100米、200米、400米、4x100米接力、4x400米接力;中长跑800米、1000米、1500米;长跑5000米、1万米;女子100米跨栏,男子100米跨栏,400米跨栏;竞走;马拉松,等等。

奥运会不包含以上全部项目,跑道上的明珠当然是100米,其他项目都无法跟100米相比。

训练营的入选规则是根据运动员最好成绩来计算的,不然要是每个地市都把市级运动会的前三名送来,训练营要爆满了。省体委的宗旨是少而精,按照历史有效成绩来获取资格是最简单有效的方法。

这次训练营的要求是100米13秒30,达标的女生只有3个人,包括田薇薇在内。

另外两个是跟她同屋的仇明燕,15岁;另一个叫何翠,14岁。

“仇明燕,报名成绩13秒12,在第四道;田薇薇,报名成绩13秒19,在第五道;何翠,报名成绩13秒25,在第三道。”

三个人的成绩差距极小,都是再加把劲就能达到国家二级运动员标准的水平,但仇明燕快到16岁,而田薇薇还没有到12岁。

三个女孩互相看了一眼,默默走上跑道,站在指定的跑道上。

“教练,”仇明燕举手,“没有起跑器。”

利教练面无表情,“就这么跑。”

无起跑器,三人的成绩分别是仇明燕第一,何翠第二,田薇薇第三。

利教练吹了几声哨子,向她们招手,“都回来。”

田薇薇气喘吁吁的走回来。

“你们都太慢了!”利教练十分不满,拍了拍记有她们成绩的拍纸簿,“这个成绩怎么去跟其他省的运动员比?”

仇明燕小声说:“所以我们才要来集训啊。”

利教练瞪她一眼,“别以为你的成绩算好的,你都快初中毕业了,还没有达标,你不觉得羞愧吗?”

田薇薇悄悄在心里嘀咕:又是打击教育。

“何翠,你跑的时候为什么要看别人?”

何翠低下脑袋。

“还有你,田薇薇,你怎么还没跑到13秒30?”

田薇薇选择低头挨训。

“现在,单独跑,用起跑器。田薇薇,你先来。”第四跑道上有人安放了一副起跑器。

*

测评之后,利教练给她们布置了第一天的训练计划,安排助理教练带着她们训练。

先是慢跑10公里,中途可以喝水,但不能停下,跑完后可以休息20分钟,然后练习其他训练项目,立定跳、单腿跳、双腿跳、跨栏跳,快速后蹬跑、快速跨步跑、快速单步跑,小步跑,高抬腿,等等。

据为己有(高干)  明末造反专业户  重生之嫡女无双  余温未了  八点半  【HP】如何攻略社恐小獾  弃天传说  受伤加点,我是死侍无限加点  傻子,别乱动  斗罗之龙魂归一  茶铃  赛博朋克:超能力行者  甜饼小故事文集  我哭起来超凶!  谁说战力天花板,就不能恋爱脑了  这个城市没有爱情  人面鲵  特种兵之热血沸腾  我能进入洪荒世界  六宫粉  

热门小说推荐
从拯救咖啡店开始

从拯救咖啡店开始

穿越到疑似二次元的世界,随身携带拯救系统做福利。能够通过增加熟练度的方式提升等级?完成任务后的抽奖能够获得各种物品以及能力?还需要前往更多二次元世界完成拯救任务?好吧,在此之前李亚林最需要考虑的,还是如何赚够一个亿的债款,守住那承载着少女梦想的咖啡店。一切都要从这里开始各位书友要是觉得从拯救咖啡店开始还不错...

我一假千金,综艺算命很合理吧?

我一假千金,综艺算命很合理吧?

小道姑改命失败,再醒来,就成了被养父一家算计,负债累累,即将全网黑的假千金。什么?还钱?摆摊算命接单捉鬼,雇鬼开鬼屋,当妖怪经纪人,带领群鬼帮客户捉奸,承接各类祖宗打子孙业务爱财如命的乔翘表示,就算我赚再多,我也不给你一毛!因此,对债主,她心地善良,免费算卦我看你额头发黑,今天必遭大难,要想保住小命,我建...

玄门高手在都市

玄门高手在都市

世界四大风水师之一的慕千秋,有天对自己唯一的徒弟说,收拾好行李滚蛋吧!我没什么好教你的了。从小辍学的李思辰就此回到了祖国,按照自己新塑命格的情况,决定先去补下命格中最缺失的活气灵性。于是他回到了学校。破凶局,改命格,收阴尸,除邪魍!一口断人生死,一言决国兴衰!且看李思辰书写出一段风水师的传奇!...

超级传奇巨星

超级传奇巨星

命运,不配做我的对手!当我回到2003年的时候,我知道,我已经踏上了成为传奇巨星的道路各位书友要是觉得超级传奇巨星还不错的话请不要忘记向您...

李治你别怂

李治你别怂

陛下非要与本宫作对吗?武后凤眼含煞。李治畏惧地往后退了一步,吞了口口水道朕不敢不对!李卿,李卿何在?三朝功勋之后李钦载窜了出来,按住了李治不断后退的身躯,沉声道陛下,别怂!李治仿佛找到了救星,拽着李钦载的袖子低声道朕不怂,一点都不怂,李卿,朕授权你帮朕教训她!...

第一摆烂强者

第一摆烂强者

关于第一摆烂强者卢凡天本是一名普通凡人,在一个暖阳后喝咖啡,结果意外穿越了,并且绑定了金手指,成为了一名在各灾难求生中的轮回者!生存艰难?苟活太难?不!对于卢凡天来说,这些都是小意思!他手握金手指,在诸天里直接躺赢了!...

每日热搜小说推荐