学姐小说

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第216章(第1页)

洛璃看了眼旁边的金台,木修和无疾三个小家伙。心想本小姐彻底收服你们的机会就在下面了!

想要别人死心塌地的追随,就必须要有能征服人心的本领才行。

洛璃指着旁边那些器材说道,:「这是本团长亲自为你们设计的训练器材和场地。

能够科学的迅速提高你们的体能和作战技术!

本团长会一一示范着讲解练习它们的技术要领。

那两套铁杠叫做单杠和双杠,本团长就先从这两种器材示范起。」

众人听得心头火热,眼神崇拜又期待的看着洛团长,等待着团长的示范神技。

洛璃自信满满的看了看十几步外的单杠。

想着先做它几十个引体向上的示范动作,来上几个大翻越,再潇洒飘逸的飞纵到旁边的双杠上,做上几个花样的屈臂撑和潇洒的鞍马示范动作。

曾经训练过几千上万次的动作技术要领在脑海里一一闪过。洛璃脚下用力一点地,助跑了十几步,纵身一跃攀上了单杠。

:「噗通!……」

跃起的高度堪堪不够,洛璃左手没有抓稳单杠,噗通一声摔到了地上,结结实实的一个大屁股蹲儿!

躲在远处偷看的秦王赵德芳心里一疼!

【王妃你悠着点儿,可别摔坏了身子!】

红姑和杨延琪,高若英齐齐纵身飞跃了过去。

动作最快的红姑心疼的扶起了小姐,:「小姐,小心着些。」

:「洛璃,怎样?有没有摔坏?」

:「没事吧?尾椎骨可别摔折了?」

杨延琪和高若英关切又心疼的的问道。

洛璃尴尬的咧了咧嘴,挤出了一个比哭还难看的微笑来。

嘴里硬气的低声说道:「没事儿!摔了个屁股蹲儿比摔个狗吃屎好看多了。

本小姐这懒虫当久了,将身子骨都养废了,看来往后得要多多加强训练了。」

洛璃推开了扶着她的红姑和杨延琪,强忍着臀部尾椎骨处的疼痛,走到了队伍面前。

脸上毫无半点儿的尴尬羞恼之色,手指着单杠大言不惭的说道。

:「看到了没有?本团长方才给你们亲自示范了一下,怎样做就会失败的动作。

这是为了证明给你们看看,我设计的这些器材的使用难度,而失败后又会造成何种后果。

这些器材看似简单,但如果不勤奋苦练,并不是那么容易能达到训练标准和要求的。

下面我指导技术要领,谁上前来试验一下它的训练难度?」

本来担心着洛团长身体有没有摔坏的女兵们,闻言都是一脸懵逼的暗想,洛团长方才是故意失手的么?就是为了让我们知道失败后会是何种后果?

万金娘子  娓娓  攀金枝  非正确关系  和阴狠大佬先婚后爱  邪神的小甜O新娘  炮灰觉醒,爆改灵异文主角  蔚蓝之下  我靠切切切当上太医令  末世重生之寻找桃源  夜这星  重生之逆转人生  低等雌性爆红全星际  左右逢源  末世之非正常生存  修仙不如演反派[快穿]  满堂春  落失天真  室友关系  空间之哥  

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