手机浏览器扫描二维码访问
第179章 苦口婆心（第1页）
800米，叶棠居然跑出了2分12秒的成绩，而女子800米世界纪录保持者的成绩是1分55秒。
和世界冠军比，17秒的差距非常大，但叶棠只是一个普通高中生，体院里田径专业的女生普遍成绩也就在2分15秒左右。去年全运会女子少年组进决赛的门槛，正好是2分13秒。
八十七现场有a城体育学院的老师，老师来这里本来目的是监督兼职学生的工作态度，没想到见到了让他们惊掉下巴的比赛——a城最差的高中，竟然有一个如此优秀如此有天赋的体育苗子！
不过女子800米第二组还没有开始比赛，万一又出现一个奇迹呢？
叶棠结束比赛后，大汗淋漓，呼吸异常急促。中短跑对心肺功能要求很大，虽然距离短，但比长跑累多了。
她沿着操场外围继续慢走，刚运动完不能立刻停下来，否则肌肉很快酸胀，影响下一场发挥。
不过她的慢走很不顺利，途中遇到的同学都太热情了，他们围住她，对她竖起大拇指，赞她厉害，
“叶棠叶棠，你刚才跑步的样子太帅了！”
“你是不是吃兴奋剂了，怎么这么强悍啊？”
“大佬，求问跑步的窍门，我也每天课间慢跑，可是跑个三四圈就坚持不下去了。”
……
同学们七嘴八舌，叶棠盛情难却。
这个时候，一道声音插进来，“麻烦大家给叶棠一个能安静休养的空间，她刚剧烈运动过，体内堆积了大量乳酸，待会儿她还有5000米的项目，如果不赶紧消耗掉这些乳酸，她很有可能会肌肉抽筋。”
叶棠惊讶回头，下一秒她的大衣被搭在她身上，拿衣服的是岑砚南，而说话的是骆幸川。
大家都很听骆幸川的话，立马退远了一些。
“你快做一些有氧运动，”骆幸川对叶棠说，神情有些严肃，“男子1500米之后就是女子5000米，你只有半个小时的准备时间。”
叶棠点点头，她自认为比骆幸川更懂这个道理。
在她印象中，骆幸川不太擅长体育运动，唯一能拿得出手的也就是游泳了。不过这段时间的课间慢跑，他的表现还算亮眼，每次都能坚持到最后。
“跑5000米的时候，如果你的肌肉不舒服不要强撑，不要勉强自己，”骆幸川继续对叶棠说，“不要那么拼。”
“嗯，我知道，”叶棠觉得骆幸川有点啰嗦，像一个老家长，千叮咛万嘱咐，生怕她出事。这样苦口婆心的话，骆荣诚、顾柚兰、董千秋……都曾对她说过。但如果她能听进去别人的劝阻，也不会挑战单人帆船环球航行这么危险的项目。
既然死过一回，她当然会小心谨慎，珍惜生命，毕竟她不是自己活，是为小叶棠和赵珍芳活。可现在仅仅是一场校内运动会罢了，危险系数几乎是0，不至于搞得战战兢兢，草木皆兵。
骆幸川看到叶棠眼中的逆反，心中叹了口气。
同样的年岁，他经历的远比叶棠多得多，最黑暗的，最绝望的，最恐惧的，千帆尽过，他的心态已经能放得足够平和，不去和无关紧要的人争强好胜，而叶棠依然如故，潇洒无拘束的活着。
绝品天医 非是人间惊鸿客 春风似你，月如霜 都市田园梦 如何教养出根正苗红的主角 重生三国之战神传奇 极品妈咪之老公太腹黑 官娶鬼女 海岛求生与女子特种兵的求生之旅 师兄总是要开花 一家三口带厨房穿越六零年代 小书生 朱门九肉 封神：姜尚匹夫，还我神位 我渣了萧总后跑路了 低声哄老婆，陆爷又来求复合 唐朝好地主 我是齐始皇 涅槃 诱吻春夜
为妈报仇，四个幼崽炸翻渣爹全家
关于为妈报仇，四个幼崽炸翻渣爹全家萌娃现言霸总甜宠团宠多年前他出意外，差点成了植物人，季老爷子给他算了一卦，命中需要可以克得住他的人，才可保住健康的身体，就这样她成了他的妻子，三年独守空房，本以为她尽心尽力的照顾他，可以捂热他的心，谁知三年后他的白月光回来，最终她们还是以离婚收场，偏偏在离婚的头一天，改变了两人的最终轨道。离婚后她带着悲伤出国，却不曾想怀了前夫的四个活宝。五年后，她带着四个幼崽回来，前夫跪求复合。四个幼崽说，渣爹想和妈咪复合，还得过我们这一关。...
老胡同
民国二十五年的北平，即将迎来烽烟四起的大变，繁华背后，胡同藏奸，楚牧峰，一个小刑警，却有大抱负...
腹黑大叔轻点宠
这是一场由强吻引发的血案，夏晨曦本来只是一时的头脑发热，为了气死渣男，她随便找了个路人强行献出了自己的初吻，可万万没想到，这路人竟是渣男的小叔！小叔，我快要和你侄子订婚了，以后请你理我远一点。...
你为何召唤我
一群各个领域的强者之魂被禁锢在了一片名为虚空的无尽牢狱之中。在一片被黑暗所完全笼罩的地方，正在上演着一场惊天动地的大战，双翼燃烧着火焰的天使，浑身披挂着厚重盔甲的骑士，手持金色长剑的十字军战士，正在和着一群由浑身黑烟的骨龙，狰狞而恐怖的死亡骑士，还有数不清的骷髅兵所组成的邪恶大军鏖战。双方的厮杀战场并非在某处遍布战...
四嫁
...
皇宋锦绣
宋朝在文治上面做到了顶峰，诞生了无数可以铭刻到历史上的人物，大文豪，政治家，圣人，军事家，却被蛮族攻破，历史沉沦。穿越本应该死掉的仁宗二子，改变必死的命运，改变将靖康之耻，系统在手天下我有，看一介皇子如何，祛除弊政，强悍自身，追亡逐北，一统天下。...