手机浏览器扫描二维码访问
第63章 练习时长是两年半（第1页）
“那不能，除非你瞎了！”
苏列：“......”
“好，没事儿就好！”苏列拍了拍苏铭的肩膀。
但下一刻，他的脸色骤然一变，“肩膀这么硬？”
“很硬吗？”苏铭摸了摸肩膀，“我觉得还好吧。”
“确实很硬！”苏列脸色有些不自然了。
他抬手看了看掌心，都有些泛红了。
按理说不应该啊，这小子不是才成为二级武者吗？
那天他看到武者排名更新，青鸟市的年轻武者有一人冲进了全国前三千名，这个人就是苏铭。
当时还想拉拢他进入军队，但看到他已归属超限武馆后，便放弃了这种想法。
“小子，你这体魄怎么比四级武者都硬，是吃了什么天材地宝吗？”
“那没有！”苏铭用力摇头，“我修炼了一套桩功，所以肩膀才会这么硬！”
“桩功？”苏列眉头微蹙，眼中闪过一抹好奇，“什么桩功效果这么好，能跟叔叔讲讲吗？我也很感兴趣，如果比较适合大众的话，兴许能将它推广进军队。
甚至在全国武者中推行。”
“好啊！”苏铭点点头，抬手指了指广场旁的公园，“那不就是吗！”
“啊？哪呢？”苏列顺着苏铭手指的方向望去。
只见公园的小树林里，一群身穿背心的老人正在锻炼。
这些老人，大部分都是军队里退休的武者，实力不算强，大多止步在了一级武者的水准。
“他们怎么啦？”苏列眉头紧蹙，疑惑的看向苏铭，“那不就是正常的锻炼身体吗？”
“没错，这桩功跟他们的练法差不多！
用肚子撞树！”苏铭眉飞色舞，语气认真的胡扯：“这树也是真结实，被一级武者这么怼都没断！”
苏列当时脸就黑了，“怼树是什么鬼？
人家这是撞腹！
给老年武者锤炼丹田和气血种子用的！
能够延缓气血衰竭！”
“还有这树是异种龙鳞树，树干和根系十分坚韧。
别说是一级武者，就算是四级武者都撞不断！”
“原来这叫撞腹啊。”苏铭恍然的点点头，“我就是这么练的。”
“不过我不是用肚子撞，我是用肩膀撞。
铁山靠你们知道吗？”
苏列：“......”
“鸡你太美嘛，坤！”
四合院之开局敲诈易中海 海贼王：开局拐跑乌塔 功德道观缺德仙 视频通古今，古人看我视频乐不停 满门恋爱脑，团宠师妹被迫修罗场 莲花楼：一世三生 综影视：小人物不走剧情 海贼之极冰剑豪，一人即皇团 穿抄家流放真千金，她缺德又发癫 木河剑帝 落花城之星剑奇缘 穿越虫族，情感主播登顶虫王路 鸣月沙 四合院：众禽作死，我享福 奇异世界奇闻录 重遇白月光，高冷毒舌变哭包 老实王爷老虎妻 我的法宝都是规则系 黑神话：你我皆是天命人 嘘！别逃，桀骜大佬强制爱
从拯救咖啡店开始
穿越到疑似二次元的世界，随身携带拯救系统做福利。能够通过增加熟练度的方式提升等级？完成任务后的抽奖能够获得各种物品以及能力？还需要前往更多二次元世界完成拯救任务？好吧，在此之前李亚林最需要考虑的，还是如何赚够一个亿的债款，守住那承载着少女梦想的咖啡店。一切都要从这里开始各位书友要是觉得从拯救咖啡店开始还不错...
我一假千金，综艺算命很合理吧？
小道姑改命失败，再醒来，就成了被养父一家算计，负债累累，即将全网黑的假千金。什么？还钱？摆摊算命接单捉鬼，雇鬼开鬼屋，当妖怪经纪人，带领群鬼帮客户捉奸，承接各类祖宗打子孙业务爱财如命的乔翘表示，就算我赚再多，我也不给你一毛！因此，对债主，她心地善良，免费算卦我看你额头发黑，今天必遭大难，要想保住小命，我建...
玄门高手在都市
世界四大风水师之一的慕千秋，有天对自己唯一的徒弟说，收拾好行李滚蛋吧！我没什么好教你的了。从小辍学的李思辰就此回到了祖国，按照自己新塑命格的情况，决定先去补下命格中最缺失的活气灵性。于是他回到了学校。破凶局，改命格，收阴尸，除邪魍！一口断人生死，一言决国兴衰！且看李思辰书写出一段风水师的传奇！...
超级传奇巨星
命运，不配做我的对手！当我回到2003年的时候，我知道，我已经踏上了成为传奇巨星的道路各位书友要是觉得超级传奇巨星还不错的话请不要忘记向您...
李治你别怂
陛下非要与本宫作对吗？武后凤眼含煞。李治畏惧地往后退了一步，吞了口口水道朕不敢不对！李卿，李卿何在？三朝功勋之后李钦载窜了出来，按住了李治不断后退的身躯，沉声道陛下，别怂！李治仿佛找到了救星，拽着李钦载的袖子低声道朕不怂，一点都不怂，李卿，朕授权你帮朕教训她！...
第一摆烂强者
关于第一摆烂强者卢凡天本是一名普通凡人，在一个暖阳后喝咖啡，结果意外穿越了，并且绑定了金手指，成为了一名在各灾难求生中的轮回者！生存艰难？苟活太难？不！对于卢凡天来说，这些都是小意思！他手握金手指，在诸天里直接躺赢了！...