手机浏览器扫描二维码访问
第178章 晨练突破（第1页）
次日一早。
天色刚泛起一丝鱼白肚，楚飞就已经起来了。
冬天的早上，亮的还是比较晚。
苏璃还在休息，楚飞则是穿着短袖和短裤来到了院子里。
不过，李通明也刚好起来了。
“少爷！”
李通明见到楚飞，连忙打了一个招呼。
“老李，你也起来这么早？”
楚飞有些诧异。
李通明跟着老爹也算是有很多年了，四十多岁的身体，不应该多休息一下吗？
“少爷，我晨练习惯了。”
“不管天气如何，我都会每天准时起来晨练。”
李通明笑着解释道。
听到这话，楚飞这才知道，这段时间，自己疏忽了锻炼。
以往的时候，每天的晨练都是不间断的。
可是，距离上一次晨练，都过去了好久了。
“少爷，你这是起来晨练吗？”
李通明也有些好奇的问了一句。
楚飞笑着点了点头，“嗯！”
随后，两人便开始在院子中晨练。
李通明的训练方法很简单，就是俯卧撑，仰卧起坐，练拳。
而楚飞也差不多，简单的热身之后，楚飞便开始练习古武术。
一整套拳法下来，楚飞感觉身体正在缓缓发烫，心跳也在加速，肾上腺素也开始分泌！
趁着这个机会，他再次开始练习。
而李通明的晨练已经结束了。
一个小时的晨练对于他而言，足够了。
但是，他看向楚飞的时候，却惊讶的发现，少爷的拳法越来越厉害了。
每一拳看似软绵无力，但强大的暗劲却打出了音爆声。
“噗噗噗噗！”
李通明就这么看着，一句话也不敢说。
而楚飞，却越打越热。
身上的短袖早已被汗珠浸透，可是身体却像是不知疲倦一样，在疯狂的挥拳，收拳，肘击等动作。
入狱五年，归来仍是大佬 大明：从书童到最强锦衣卫 开挂小子玩转修仙界 我，最强毒士，女帝直呼活阎王 废柴摆烂？请看我打脸女神全过程 乱世逃亡后，我成了开国女帝 我儿明明是纨绔，咋成帝国之虎了 一切尽在卡牌中 末世降临不要慌，先囤粮食后囤枪 抗战1950，开局一只狸花猫 一场意外 网游：开局获得神级天赋 凡人修仙：开局一张混沌符 我在修仙界搞内卷 断绝关系后，我继承了镇北王 我祖父是朱元璋 都市无敌傻医 告白失败才能变强 巨龙：龙界 李世民假死？那朕就威服四海了！
丹道第一圣
作为满级炼丹师，丹药当饭吃不过分吧？为了防身，武道无敌很合理好吧！年度爆款无系统，天才流，无敌文，群像文...
傅总，您夫人又又又去摆摊算命了
傅总，您夫人又又又去摆摊算命了作者木抚风完结番外 简介 玄学＋抓鬼＋算命＋沙雕＋爽文 师父去世後，玄学天才林溪下山摆摊算命，边挣钱边找未婚夫。 「大师，我儿子的真命天女何时出现？」 林溪「真命天女没有，真命天子倒是有。」 「大师，我最近总梦到鬼，求你灭了他。」 林溪「鬼是你父亲，你上错坟了，他叫...
成就仙帝，全靠敌人的努力
当自身修炼带来的任何副作用，都由自己的敌人承担，那是一种什么体验？于是乎，刘顺义开始疯狂的修炼禁术，修炼氪命的绝招。甚至开始疯狂的修炼透支根基的功法。一是求快速提升实力，二是这些东西很强，三是，反正一切的代价和负面效果，都是敌人承担。不仅如此，还能借敌人的修炼天赋修炼。什么，你说你要与我为敌？还是百年难得一遇的天才？那我可就兴奋了！等等我的敌人，我还没有修炼成这个烧血的技能，你不能死！...
求原神神里凌华的书
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
从1998开始，我成为足坛教父
足球系统经营教练球员布局五大联赛什么？未来的囚员国足教练在我的球队？弄走弄走，这种人，不能留！什么？足协有规定，不能自由交易球员？哪来的奇葩规定，去他的吧！好好踢个足球怎么这么难！1998年，龙国足球还是亚洲一流。24年后，龙国足球人见人欺，假球黑哨不断，整个足球体系即将崩坏。秦风怒了！我绝不能让这种事情发生！我，要翻了龙国足坛的天！...
机娘纪元：我的机娘都是世界级
（不好看吃屎）曾经被俱乐部抢购的顶级机娘，如今却被丢在回炉场里无人问津。就算倒贴也没有车手愿意契约，只能绝望地等待回炉。只因她直线加速无敌，却很难转向，被誉为‘杀人赛车’。苏年来自地球的顶级赛车手赛道皇帝。本想在这个赛车技术落后，全靠机娘性能支撑的世界大放异彩，却被俱乐部分配的机娘背叛。带着不屑和怒火，...