手机浏览器扫描二维码访问
洪思佳说道:「现在是8分。」
不行!如果继续只拿到8分,她离合格的标准线就远了!!
意志力在此刻发挥作用,邱贝特又多坚持了十秒,只是身体的抖动已经到了旁边人都无法忽略的程度。
72秒后,邱贝特直接起身。
「我不行了。」
「邱贝特,11分。」王列其实也挺紧张,还特地给邱贝特算了下分数,「现在是44分。」
邱贝特长舒了一口气。
她和洪思佳的位置再度交换,现在要测试的是背肌耐力。
洪思佳发挥得不错,115秒拿到23分。
而有了前面11分打底的邱贝特,这次坚持了85秒,拿到了13分。
57分了!
这也意味着,只要邱贝特最后的2000米测功仪能拿到分数,就能及格。
邱贝特找了一下测试的指标——10分20秒。
所谓的2000米测功仪其实就是划船机,在高强度的情况下是让人身体和精神同时备受折磨的无氧运动。
王列说道:「大家先休息一下,然后我们先热身30分钟。」
因为困难,所以这热身更加需要做得充分,否则,可能有受伤的风险。而且,如果划船的姿势不正确,也有受伤的可能。
因此,在测试开始前,洪思佳和单芸都和她讲了要点,也在划船机上进行了实践。
「啊......好难啊......」邱贝特叹了口气。
「一定要坚持,合格就在前方了。」洪思佳鼓励道。
邱贝特笑着回道:「你不是说我不一定合格嘛。」
洪思佳脸红。「哎呀,我也没这么说嘛。」
第33章「唉,我也给你一点儿巧克力,你以后记得运动的时候兜里揣上。」
半个多小时后,2000米测功仪测试开始。
邱贝特一开始的速度并不快,她时刻注意着呼吸的节奏,让自己的身体熟悉一切。
邱贝特一开始没找到呼吸的最佳节奏,但在不断地尝试后,她渐渐找到感觉。
在拉桨时吸气,在划船时呼气,这种节奏是最
感觉到适应划船机的节奏后,邱贝特慢慢地提升速度,让自己尽量更快地完成2000米。
这是邱贝特第一次进行2000米划船机的练习。其实虽然她来省队的时间不久,队里只进行过两次划船机的体能训练,但巧的是,邱贝特两次都因为学校有事而错过了。
经验不足,想要完成下来,靠的就是邱贝特的内心的坚持。
其实在进行到一半的时候,邱贝特就感觉自己的体能开始下降。此刻想要再保持现在的动作,明显有些吃力。
呼吸在不断加重,邱贝特觉得现在坐着拉桨的姿势越来越别扭。
她试图微微挪动身子,但体能下降的状态仍然在继续。
穿到星际做游戏 日娱:从特摄演员到动作巨星 茅山世界:少帅开局! 工业克苏鲁,从海岛领主开始 邪巫BOSS只想低调发育 重回十八,再不硬气就废了 汉官 去他丫的王妃,老娘要嫁病娇九千岁 女A泥塑死敌指南[GB] [西方历史同人] 莫莉·威尔逊小姐 强取豪夺男主后[穿书] 重生在未来只想咸鱼 我的1978小旅社 末世重生之神级辅助 清穿:都在抢雍正?那我选废太子 东京:被剧透柴刀了谁还谈恋爱啊 手滑标记Alpha后 去他丫的虐文女主老娘要做捉妖天尊 女配修改一个字,全员崩人设了 回溯初声
足球系统经营教练球员布局五大联赛什么?未来的囚员国足教练在我的球队?弄走弄走,这种人,不能留!什么?足协有规定,不能自由交易球员?哪来的奇葩规定,去他的吧!好好踢个足球怎么这么难!1998年,龙国足球还是亚洲一流。24年后,龙国足球人见人欺,假球黑哨不断,整个足球体系即将崩坏。秦风怒了!我绝不能让这种事情发生!我,要翻了龙国足坛的天!...
都市金手指无敌阎王叫你三更死,谁能留人到五更!你当我叶飞扬是摆设?望闻问切断生死,神针古方定乾坤。无常见了也回头,生死簿上了凡尘。...
作为满级炼丹师,丹药当饭吃不过分吧?为了防身,武道无敌很合理好吧!年度爆款无系统,天才流,无敌文,群像文...
老婆老婆,别着急,不就一个亿嘛!你这死家伙,我们娘俩差点被人卖了!不着急,看我怎么打脸他重生不仅仅是信息时差,不仅仅是系统资源,还有无限摄取的脑洞点子!开局破汗褂,照样万人迷!这是冯小宝的信条!村长儿子,我都没有看在眼里我就不信亿万财富砸不翻你!魂穿带着无限超前点子换财富,这个想法可是爽到家了!...
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!...
十岁的春妮被迫卖到井家大院做童养媳。在这里,她亲眼目睹了井家女人悲惨的经历她在井家的变故中被土匪抓走,被龙家的五少爷救下山,从此和龙五一起走上抗日的道路两个人也牵扯出一辈子的羁绊。...