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第655章 你们还是不懂我啊(第1页)

头顶红字,一身红衣的金若愚解释完之后,胡强先是一皱眉,然后就下意识道:“不对啊,我平时吃的挺清淡的啊,也不重口啊,怎么会这样?”

一听这话,不光金若愚瞪大眼睛看向胡强,就连正在一起摇头晃脑的唐海星、庞小白以及沙乐乐同时停止作妖,一起看向胡强。

发现大家都在呆呆的看向自己,胡强理所当然的点点头:“对啊,我一向饮食清淡,从不重口,就连吃辣都最多微辣,怎么会胃酸分泌过多?”

胡强话一说完,沙乐乐、庞小白以及唐海星三人同时放声大笑,而且笑的上气不接下气。

“他们笑啥啊?”胡强看向一脸无语的金若愚,“我说的话很好笑吗?”

金若愚用关爱智障的眼神看向胡强:“咖啡、浓茶、自热火锅,不吃蔬菜不吃水果,有事儿没事儿点外卖,你管这叫饮食清淡?你是不是对饮食清淡有啥误解?”

胡强一挑眉,刚想反驳,不过很快回过神反应过来,自己不应该反驳。

毕竟这是人家好不容易演的戏,你配合就完了,直接反驳就没意思了。

所谓演戏,穿帮了就没意思了。

实际上,胡强自从有了钱之后,平时的饮食还真的挺健康的,哪怕他点外卖,也是点那种高级的日料外卖为主。

当然,这主要是胡强的早餐跟晚餐,因为早餐晚餐他都是在家里吃,没外人看见,他自然可以尽情点昂贵的日料外卖。

之所以经常点日料外卖,不是胡强不爱国,也不是对中餐有什么歧视,而是他经过多次尝试对比后得出的结果。

他发现,在他住的地方,如果是叫外卖,还真是日料外卖最健康,也最合适,真正符合低油低盐低糖的标准。

至于中餐,便宜的中餐基本都是重油重盐,而且还有很多的科技跟狠活儿,味道是很好,可绝对不健康。

如果是昂贵的中餐,比如私房菜啥的,你得去餐厅吃才行,要是点外卖,那味道就差了许多。

比如中餐的爆炒吧,你在店里吃现成的自然没问题,可如果点外卖,那起锅气就没了。

而没有起锅气的中式炒菜,是木得灵魂的。

像什么白粥油条,那不必说了,也就是图个好吃而已,跟健康绝对不沾边。

反倒是日料跟汉堡包,如果是送外卖,其实综合算起来是最划算,也最健康的。

日料不提了,最看重的就是食材新鲜度,只要食材够好,烹饪方法很简单,油盐是最少的。

就算是汉堡包,看起来不健康,但综合算下来,绝对比什么包子油条健康的多。

所谓汉堡包是垃圾食品,那是因为你吃太多,你只要控制量,这其实是一种营养很均衡的食品,肉菜面全都有,而且价格便宜又方便。

实际上,胡强由于长期一个人过,而且习惯了一个人,所以对健康饮食是很看重的,平时也很注重养生。

什么少油少盐少糖的三低饮食,他早就知道了,平时也基本是按照这种方式吃饭。

不仅如此,他还坚持少吃,每周至少有一天的时间,整天只吃一顿饭,进行所谓的生酮饮食。

通过这种少吃精致加均衡的吃法,他才能明明平时运动量不足,却不怎么长赘肉。

要知道,胡强已经三十五了,他这个年纪,如果没有特殊情况,比如系统加成,那必然会新陈代谢减缓,必然会容易长胖。

这一点,他其实早就发现了。

比如你二十岁的时候,可以胡吃海塞不爱运动,身材一样可以保持苗条。

但如果你三十岁还跟你二十岁的时候同样的吃法跟生活习惯,你必定会长胖。

原因很简单,就是你老了,新陈代谢下降了。

男人过了三十岁,这种新陈代谢下降的情况就尤其明显,大多数男子过了三十岁,不光体力下降明显,而且还特别容易长胖跟发际线后移,这也是为何一般男人过了三十岁,就被叫做油腻中年大叔的根本原因。

这个明星画风不对  仙寥  关于我飞升后还要回来收债这件事  四合院之这不只是四合院  重生:都市修仙怪人  汉骧  不相为谋  无所谓,我会发疯(快穿)  病态依恋  怯春情/为病弱皇兄进补  始皇家的好圣孙  带着年代博物馆穿七零  低级癖好  我用小说征服全宇宙  江东合伙人  黎明之后[破镜重圆]  苟在巫师世界修地仙  婀娜扶阙  御兽从亡灵开始成为暗系天王  全世界都夸我是好男人[快穿]  

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