学姐小说

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第292章（第2页）

「我摸摸看。」宁有光说。

「好。」夏梵星有点不好意思的低下头。

宁有光伸手摸了摸他的肚皮，「放松，深呼吸。」

夏梵星嘴上说可以摸，身体却是僵的。

在宁有光的提醒下，他尝试着做了几个呼吸，宁有光却发现他连深呼吸都不会。

「平时很紧张吗？」她停下动作。

「紧张啊？还好吧……」夏梵星微微蹙眉，「这些年一个人在家，基本不紧张了。」

「那就是以前紧张了？」宁有光说。

「会有。」夏梵星点头，「有时候身体会控制不住的打斗。」

宁有光点头，「我等下给你发两个音频，你回去做冥想，一个音频连续做21天，跟着音频里我的录音去思维，之后给我反馈。」

「好的，谢谢宁老师。」

「肚子确实好多结节。」宁有光说，「是气结。」

「对吧？」夏梵星很苦恼，「我之前还以为是肚子不消化，吃了很多促消化的食物，都没有用。」

宁有光说，「你这些都是因为情绪问题积累的，食物是解决不了的。」

「是不是时常感觉到吃不下饭？」

「对。」夏梵星说，「感觉到肚子很胀，一胀，我就不想吃东西，也就瘦成这一副鬼样子了。」

他尝试着笑了下，却笑的有点难看。

「你不喜欢现在的身体吗？」宁有光问。

第215章二更

「不喜欢。」夏梵星说，「我希望胖一点，不过，自从来您这里之后，比之前已经好多了。」

「确实胖了些。」宁有光说，「你知道你肚子上的这些结节是因为什么样的情绪来的吗？」

「什么情绪？」夏梵星好奇的问。

「愤怒。」宁有光说。

「愤怒？」夏梵星不解，「我好久没有愤怒了啊，我不是一个爱生气的人。」

「你确实是一个看起来好说话的人。」宁有光说，「但你的内在和表面是有冲突的，你的性格里有很刚的一部分，你这个愤怒，也不是来自于外在，而是来自于内在的自我攻击，你对自己有很多的不满。」夏梵星想了想说，「其实我不希望现在这样，但好像又有点享受现在这样。」

宁有光说，「你上学的经历是什么样的？」

「上学？」夏梵星说，「从小到大的上学经历吗？」

「对。」

「幼儿园很多事情不太记得了，小学后面就记得很清楚。」

「记得多少，说多少。」

「我小学开始就上私立寄宿学校，学校其实还不错，老师和校长都挺好的，他们跟我家里人认识，对我还蛮照顾的。」

夏梵星说，「问题是，一到周日下午，周一早上我就郁郁寡欢，我不想上学，爸爸和妈妈就直接把我抱上车，塞去学校，我坐在车里怎么哭都没有用，有几次，我哭的很厉害，我爸还拿起戒尺，让我跪在书房，狠狠的抽我，后面我去学校好几天，吃饭连筷子都拿不稳，这种记忆太深刻了。」

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