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孙老先生远远看着,有些于心不忍。
“那我过去和她聊聊。”
吴皓叹了口气:“说到底,这是男女身体的先天差异造成的。”
说完以后,吴皓离开教学楼,去了操场。
他本以为去了以后,会看到一个面容沮丧、自我怀疑的钟蕾。
但让吴皓惊奇的是,没有。
钟蕾把沙袋垫在地上当坐垫,突然从兜里掏出纸笔,一边看着远处正在负重跑的徐禾等人,一边低头做笔记。
她看起来很疲惫,浑身汗渍,脸色发红,还尚且有些气喘。
然而神奇的是,她没有半分气馁。
“在写什么呢?”
吴皓没忍住问道。
问话的同时,他凑过去看钟蕾手上的笔记。
再然后,吴皓猛然瞪大了眼睛。
因为钟蕾笔记上面写的标题是‘关于高性能战斗机飞行员的体能训练’。
“高性能战斗机所产生的高持续+gz加速度,对飞行员的体质有着非常高的要求。而想要提高飞行员的身体素质,就要做科学的体能训练。包括厌氧、需氧的结合。”*
看到吴皓凑了过来,钟蕾转过身,不动声色的说道:“教官,刚刚我负重跑了将近五公里,有了一些体能训练上的感悟。”
钟蕾不是包子,她并不想在接下来的训练当中,被徐禾各种刺激。
所以她决定先发制人,自己制定更加科学的训练办法,提高自己在队伍当中的话语权。
负重跑五公里,有了体能训练感悟?
现在放眼全世界,培育飞行员的体能训练技术,都是绝对不会外传的。
像是空军学校,训练飞行员其实就没有半点章法。
无非就是一个法则:只要训不死,就往死里训。
如果真能总结出来一套属于华国人自己的、培育空军飞行员的训练方式,那简直具有划时代的重大意义!
“什么感悟?”
听到钟蕾的话,吴皓有些怔愣。
“像是负重跑这种训练方式,我们一般称作需氧。刚刚跑步的时候,最开始的两公里,我的身体明显有着毛孔张开般的舒适感,这是耐力得到锻炼的体现。但超过两公里以后,我的身体明显开始处于负荷状态,心脏压迫力直线增强,这对于飞行员来说,是非常危险的。”
钟蕾组织了一下自己的措辞,严肃道:“我认为,过度的需氧训练,会让飞行员g耐力下降。它不仅会减弱耐力,还会让头水平血压下降,血流减少,甚至造成+gz引起的意识丧失,这是一个非常致命的问题。”
啊?
一番话,听得吴皓一愣一愣的。
他迟疑道:“可是,这些东西你是怎么知道的?”
“那群日国投降的飞行员,带了一些相关专业书籍,我从山下樱吉那里借来的书。”
钟蕾面不改色的说道:“看了这些书以后,本来我还有些模糊。但从今天开始参与训练,我那些模糊的想法顿时有了思路。厌氧、需氧、两者搭配训练,还有特定的颈肌训练、呼吸肌训练,找到他们和agsm之间的特定关系,从来推算出来一套适用于我们华国人自己的飞行员体能训练方式。”*
一番话,说的吴皓心脏扑通扑通跳动。
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