学姐小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第94章 球场指挥官(第1页)

训练开始之前,王旭超将灿叫到了一边,他给灿安排的战术便是大前锋的战术。

因为在北川有着同样位置的庞子潇,况且灿比庞子潇无论在身高体重上都要占一些优势,灿如果能顶到大前锋的位置上,那么北川各种位置都将是最完美的。

当然灿也没有拒绝,王旭超和庞子潇两人待他不薄,他也表明可以为了球队去适应新的角色。

大前锋又名二前锋,是除小前锋之外最能打出全能性位置的球员,在内线要帮助中锋进行防守和进攻,外线要具有一定的远投和策应能力,进攻时要有一定的持球单打得分能力,防守中要帮助中锋封堵内线,随时协防,对突入禁区的入侵者实施封盖,保护篮板是大前锋的责任之一,而灿非常符合大前锋的要求,事后也证实了王旭超的这一做法,灿在大前锋的位置打的游刃有余,更是这个位置上独一独二的存在。

王旭超先是为灿安排了一个篮下的“扫球和并步对抗上篮!”这次不再是五对五的训练赛,而是由庞子潇这种脚步灵活的球员来防守灿,或者是王磊和胖子这种有一定体重的人来防守灿。

这招适用于有一定体重力量的球员,灿站在左侧底线附近,肖凯将球传给了灿,王磊张开双臂,站在灿的身后。

“用外侧脚为轴向内扫球,然后杀向内线去,快!”王旭超在身边指挥着灿。

灿发力朝着内线冲了过去。

“对不要停,包夹已经来了,用你的身体撞开对方,不要怕!”

“来吧!”灿合球一咬牙用肩膀径直撞开了庞子潇,然后向前大跨一步,起身打板投篮,毫无悬念的球从众人眼里掉进了篮筐。

“你记住灿,这个动作必须连贯起来,在最后发力时一定要椅住防守球员,这个再练习两遍,然后再开始下一个技巧!”王旭超说道。

灿一口气连续练了五遍这才罢休,然后大口喝了一瓶水,王磊也往嘴里灌了一瓶。

“防守你可真不是一件简单的事啊!”

灿笑了笑“过两天请你吃饭!”

“哈哈!没问题!”

“再接下来的动作是……”王旭超又将灿叫到了自己的身边,其他人也都围了过来,好奇的看着王旭超为灿又研究了什么新的动作?

“这一球是NBA球星安东尼的招牌动作,扫球和转身投篮!”

还是王磊防守,所有人都看着灿接下来的动作。

灿接球还是在左侧底线,刚一接球,灿便径直下腰,然后拍球,迈开右腿,整个人向右侧突去,速度之快让人震惊。不过王磊这次看穿了灿,然后用身体卡住了灿的进攻路线。

“这球会被干扰到?”王磊心中疑惑。

突然他心中一紧,事情不会那么简单。

就在灿身体完全贴住王磊时,灿左手护球,右手椅住王磊,然后转过身来,双手合球,大胯一步,王磊已经被甩在了身后,这时王磊再想上前一步,但是灿已经跳了起来,左手轻轻一个抛投,篮球顺势而进。

“好球!”王磊先开了口!

其余人看着灿简单的一个动作便进了球,一方面为他高兴,另一方面也在佩服着王旭超的训练计划。

重生民国:财阀立国传  摆烂王妃靠玄学带飞全王府  全能艺术家:从女团选秀开始  神魔游戏场我被美女包围啦  闪婚后,发现自己嫁入豪门  这家庭主妇我不当了  懵懂小战神四国皇帝掌中宝  带着女神闯汉末  我是乡镇公务员  穿七零,我带小弟下乡投奔闺蜜了  读心:救命,全家要被团灭啦!  我为猎手  战王妃的英勇故事  他是一个潜力股  一人:开局画圣,乱杀异人界!  抗日之黑狼特战队  铠甲:反派帝皇,压制五行  漂亮后妈,躺平养崽崽  最强系统主  【快穿】男配他是宿主小娇夫  

热门小说推荐
老胡同

老胡同

民国二十五年的北平,即将迎来烽烟四起的大变,繁华背后,胡同藏奸,楚牧峰,一个小刑警,却有大抱负...

灭世魔帝

灭世魔帝

穿越异世成冒牌城主,拥有五百里领地,一个国色天香的姐姐,两位数的情人女友。还要振兴一个风雨飘摇的家族,作为一个大三男生,兰陵感觉到压力山大。身怀妖星的他,竟可以直接吞噬别人修为占为己有,而他穿越异世的唯一使命竟是毁灭世界!从天水城主,到女王丈夫,蛮荒之王,灭世魔帝,举世之王,兰陵走上逆天之路!人入行12年,出...

村姑和王爷的奋斗史

村姑和王爷的奋斗史

关于村姑和王爷的奋斗史常小小和被废王爷,都不幸地遇上渣爹,两人合作后,决定举起复仇大旗,撕下渣爹伪装,两人从一穷二白开始,步步为营,最终王者归来。...

血染长生

血染长生

法不孤起,仗境方生道不虚行,遇缘则应。三度轮回,只为重归故土,夺回那已蒙尘多年的无上荣耀。苦练七十二绝技,只为征战三界,踏血问仙,令苍生俯首,我自逍遥...

玄冥真解

玄冥真解

关于玄冥真解现代都市,灵气枯竭,但妖魔鬼怪却并没有退出历史的舞台。世界是残酷的,只是你看不见。妖魔鬼怪披着人皮,隐藏在繁华都市之中,以人为血食,增加修为。也许某一天,你会突然发现你熟悉的某个人忽然露出獠牙,一口咬来。不要惊讶,就如同人吃牲口一般,我们都是食物链底部的一员。命运从不眷顾弱者,死亡是唯一的归宿。王辉不肯屈服命运,只有选择成为强者,以妖魔鬼怪为食,走上炼魔成道之路。...

每日热搜小说推荐